今天开始学习自由泳。
跟教练约好晚上八点钟，下班以后，做饭收拾，紧赶慢赶，到泳池抬眼看表，整八点，还好，准时。
教练年轻，今年二十五岁，是体院毕业生。想想我家丫头，这么大应该还在上学呢，人家已经老早开始上班赚钱了。我比较喜欢和年轻人聊天，因为有朝气，好沟通，总是满怀希望让人心生美好。
至于学习，自由泳相比较蛙泳，难度又上了一个台阶。先练习打腿，大腿带动小腿，左右交替上下鞭状打腿，当然能听懂。然而，到了水里，身体紧绷就不听自己使唤。注意了这个可能就忽略了那个，胳膊腿腰，说是要放松要伸长，一不小心就变了形，因为用力不均衡，也导致“蛇”行向前。不一会儿 就把人累得气喘吁吁。
还是没有掌握发力点，还有节奏也得好好练习。
我说自由泳还真挺难的！教练就一个劲儿鼓励。我现在觉得漂浮在水面，静静地，什么也不想，放空思绪 ，这时候是最最舒服的，然后，我就这么做了。
一个小时上课时间结束了，赶紧游了两圈蛙泳，现在觉得蛙泳真舒服啊，真正的“休闲蛙”。
骑着单车，晚风吹拂，初秋的夜晚，路灯晕黄，不冷不热的温度，刚刚好的舒适。路上车也少些了，少了白日的喧嚣，一辆洒水车疾速驶过，迎面飞来细细的水汽，密密匝匝微湿的感觉。
本来白天也零星下了点小雨，此刻，又一阵风儿吹过，路边草丛里的蛐蛐声也起起伏伏，这属于秋虫的音乐盛宴应该刚刚开始吧。
秋天，像一位成熟的大叔，稳重，不疾不徐地走来了。不由又让人想起夏，那就是一个毛毛躁躁的小伙子，火急火燎，让人心生焦躁不得安宁。
秋天呢，让人可以端详他的模样。桂花香，是甜蜜的味道，秋叶黄，各种琳琅满目的瓜果成熟，又是丰收喜悦的味道。
这白露刚过的早秋时节，抬眼望天空。月儿朦胧，将圆未圆的样子。“露从今夜白，月是故乡明。”是了，两日后，就是中秋节，就是那“海上生明月，天涯共此时”的中秋佳节了。
故乡，故乡的样子，故乡的味道，应该会，随风潜入夜罢。
四叶梅
小西红柿
秋叶
野花
网友评论