【践行1】——看电视
放学后，亮亮无意中听说同学妙妙回家可以看一集动画片。亮亮上小学后，我们约定，每个周末可以看电视。
亮亮：“妈妈，我回家也想看电视，可以吗？”
亮妈内心是拒绝的，但还没想好怎么说，只能共情先：“我知道你很想看电视!”
亮亮：“是的，妈妈，可以吗？”
亮妈：“呃……你可以周末看!”【少用不语言】
亮亮：“不行，我一定要看。妙妙能看，我也能看!”
亮妈：“按照你的逻辑，妙妙从小班就开始学英语了，你也要学英语咯！”
亮亮：“我不信，我不信的就不可能是真的!”
亮妈：“呵呵……”
对话中断，沉默片刻后……
亮妈：“对了，今天的探秘宇宙视频解锁了，要不你看一集吧？”
亮亮：“为什么你让我看视频呢？”
亮妈：“这个视频可以让你学到有用的知识。”
亮亮：“我可以吃吃东西听听故事吗？”【休息娱乐才是亮亮想看电视这一行为背后的需求。】
亮妈：“可以啊”
亮亮：“以前你不是不让我听故事的么！”
亮妈：“因为你现在会控制听故事的时间了!”【鼓励】
以前亮亮没完没了地听故事，以至于我只能偷偷藏起平板。
【践行2】——作业时间
饭后，亮亮说想玩一个小时再写作业，我预设是他休息15分钟后开始写作业。亮亮不同意，并且有对抗情绪。我和善而坚定地表示，写完作业再玩，总的时间还是一样多的。亮亮若有所思，然后问我，可以休息20分钟再去写作业吗？of course。我提醒亮亮用萝卜钟计时，然后就自顾自洗澡去了。等我洗好澡，亮亮已经在房间里写作业了!【此处，我应该鼓励他：“亮亮，我注意到你很守时，能按时主动去写作业，给你点赞哦!”】
【践行3】——背课文
今天背课文，又是因为容不得自己犯错而自暴自弃发脾气，气到火冒三丈时，又是炸学校，又是打老师，又是要把语文书扔到垃圾桶里……
亮亮：“我要炸了学校!”
亮妈：“这么看来，你需要炸弹!”
亮亮：“你给我买个炸弹!”
亮妈：“不好意思，国家不允许!”
亮亮：“那就买把枪吧!”
亮妈：“枪是危险品，管制的，也没得卖!”
亮亮：“那就玩具枪吧!”
亮妈：“这个可以有”
亮亮：“我要去打老师!”
亮妈：“你确定要去打老师!”
亮亮：“是的!”
亮妈：“好的，去吧！”
亮亮：“嗯，希望明天我不会忘记”【说完这句，亮亮已经没那么生气了!】
就这样，亮亮在愤怒抱怨和恢复平静之间往返，同时用了十几分钟完成了发脾气+背课文，是不是比昨天的效率高多了!
【先连接再纠正】
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