觉察日记日经第1015篇

2021.10.9      佳豫

觉察日记

日经第1015篇

我们不可能光爱别人，却独独憎恨自己；也不可能只爱自己，却总是憎恨别人。

看似我们是在当小组长付出帮助组员，其实是组员通过他们的显化，来让我们看清自己需要修正的地方。

宽恕的权利，永远都在自己手中。作用力和反作用力都知道吧，我们如何对待他人，都会得到他人同等的回应。也就是说，没有人独自上天堂，也没有人独自下地狱。

生活不简单，简单过生活。如果我们能做到怎么爱自己，也怎么去爱别人，那这样单纯而高贵的互助，便能充分表达我们的接纳的爱和自然流露的信任与关怀。

一切都是最好的安排，事无好坏，诠释在人。

生活中，我们总是会根据自己的固有信念，以及滋生的情绪来诠释发生的事情。

如：失望会生出自己不够好的内疚。

其实，当期待落空时，我们完全可以扩大认知，扩张意识，把失望当成是修正的好机会。

一切的生活经验，都是在拓展我们的觉知。生命中给到当下的所有苦难，都是最好的礼物，也是我们当下可以承受的。

当我们可以坦然接受自己的遭遇，欣然接受考验，那就表示我们愿意接受修正，不仅能解除痛苦，还会生出自然的法喜。

生命要么抗拒，要么臣服。抗拒只会带来更多的痛苦，唯有臣服才能带来喜悦。

我们的心境赋予每件事物意义，比如：学习向内成长。有人把它当非，有人则视为对。

然而，真理不会消失，它最多就是因为我们的扭曲而被隐藏，以至于看不见。

所以，如何诠释才是问题的关键。也就是说，问题本身不具备任何意义，把问题当成问题才是问题。

每次生命的经历和体验，都会给我们接近真理和拒绝幻像的机会，所以，我们永远有机会改变自己的心态。

向内看的人，已经醒来；向外看的人，还在梦中。生命会给我们足够的时间犯错，直到我们愿意醒来。

当然，我们叫不醒一个装睡的人，同时，学会接纳，无需着急，不必催赶生命之流，不去妄想时光倒流，一切如是！