久违了，我终于又体会到了快乐与平静

   就在几天前，我竟然又有了很多年前那种平静快乐的感觉，那种踏实，那种心无牵挂，没有理由地那种舒服，精神。

自从他去世后，我一直很悲伤，渐渐淡忘了他，习惯了没有他，觉得他已经平安归去，似乎是回老家了。

原因之一是，很久不回去了，很久不去想相关的人物。

最重要的是，我参加了团体活动，与人交往，我参加了一次团体辟谷，我还化妆。

还有，不再吃垃圾食品，垃圾毒素。

不再贪食暴食，很好的体验，继续辟谷。

我喜欢目前的生活。

继续努力。

每天的饮食很好，改进多了，吃得少了。