13.人生一定有低潮，快步走出去。

人生的状态好比海水的涨落，不可能一直在高潮，一定是高低起伏的，一定有低潮。

低潮的感受不好，这是肯定的。我认为，处于低潮，关键是一个怎么做的问题。

我观察了一下自己，几乎每过一个月，我就会出现一次低潮。所谓的低潮就是学校状态差、学习效率低。一坐坐一上午，但像睡着了一样，几乎大脑里进不去几个字，更别提几句话了。

第一次，我约我哥一起去唱歌。我哥也真够意思。那是周一，我说我学不进去了，我哥二话没说就答应我了。大白天的，周一上午，我们就在镇上的KTV唱歌。我记得我唱赵薇的《真心不假》时，哥说我唱的好听。

第二次，我约超一起去逛商业街。我发短信告诉她，我学不进去了，问她要不要一起去逛街。傍晚六点，我们一起去逛商业街。当时，很多店铺都快关门了。我不知道他们晚上不营业。我们匆匆地逛了一逛，我记得我买上了一条牛仔裤，紧腿的靴裤。那时我特别爱美。我邻班的同学，见了我都说：你每天换一件衣服呀！衣服美美的，正如心情美美的。

我就是这样渡过自己的低潮状态的。基本上是朋友的陪伴。

出现低潮状态并不可怕，但是不要原地不动，任由负面情绪吞噬自己，想办法自己拉自己一把，或者让朋友帮忙拉自己一把，就能走出来，恢复正常。

低潮状态的出现一般与长时间的持续脑力劳动得不到休息有关。

人生一定有低潮。快步走出去。