今天想好的不要干涉大宝，充分的相信他的安排。我给他更多的允许，但做起来真的很难，我觉察到我对大宝无意识的控制，那不是爱，是控制和要求。我觉得他应该可以做好，那一刹那，我感觉到我对大宝的态度其实是对我自己，自己应该怎么做，都是头脑层面对自己的要求，没有给自己更多的允许，小丽若真是辛苦你了！真的很对不起你，一直没能好好地照顾你！我现在都不知道你需要我怎么样照顾你！今日关注自己的呼吸时，随着自己的呼吸，自己手麻的状态又一次出现，我知道这是我身体里的情绪，就在我身体里与我在一起，我感受到你了，谢谢你这么多年一直都在，让我想起我16岁那年（就考上中专那年）在稻场上跟爸爸吵起来了，哟真的好生气好愤怒，当时对爸爸大吼大叫的，我的手就是那样的麻，当时我吓住了，不知道自己的手怎么啦？也不知道自己怎么啦？当时那么难过愤怒都是自己一个人承担着，我看见那时无助的你，好心疼你，当时你真的好生气，好难过！但你好有力量，面对爸爸（家庭的权威）你是那么的歇斯底里地对抗，你是有力量的，这么严厉的爸爸尽然没有打你，可见爸爸还是爱你的。
又想到了小时候爸爸训你的时候，叫你脚尖着地站着。隔壁小姥去拉我替我说情，我反而很烦她，不让她拉，我就要那样站着，你当时是多么的倔强，通过这样来对抗你，是说行啊站就站有什么怕的，我不怕。那是父亲的无知不是你的错。几件被父亲处罚的事历历在目，其实那都不是你的错！亲爱的小丽若你受了很多委屈，我都看见了！
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