本周主题是“修改文章”、“阅读”和“艺术学习”。
每天三件事推进情况
- 完成了“如果你有一年空闲时间，想怎么过？”这篇文章的修改。
- 读完了《心的出路：让你改变的十五堂课》。
- 参加麓山美术馆的行为艺术活动。
- 完成日常打卡任务。
小确幸满足情况
本周共设置16个小确幸，完成14个。
主要是兼顾了社群建设、身体管理、陪伴家人、写作工具尝试4个方面。
最有获得感的是：陪宝贝完成“家风、家训”作业、参加行为艺术学习、阅读完《十五堂课》、学会使用Typora、尝试去向身边的人学习、解决老婆手机照片入云问题。
最有压力的是：修改上周的整合文章、用孔子老人家的“不修、不学、不徙、不改”反思自己、纠结该给孩子报哪个英语培训机构、重新学习数据库。
复盘情况
本周共复盘46件事，平均每天复盘6.6件事情。
36次正面情绪复盘
8次负面情绪复盘
2次中性情绪复盘
从数据来看，一周情绪比较健康。
从rescuetime的反馈来看，本周有效工作时间低于上周5个百分点。在工作电脑上忘记安装这个软件了，导致整个统计结果不太准确。
反思
-
最勇敢的尝试是用老夫子的思想来剖析自己，四个方面的自省是非常的痛苦的，不过对认识自己的长短处，看清楚自己的本质很有帮助，本周是第一次做，完成的还不是特别的好，需要多加练习。
-
在做事情的时候被情绪所左右，导致浪费了很多时间，包括照片入云和Pandoc的学习方面，后续一定要养成找到做事逻辑的习惯，不纠结于某个不明原因的结果。
-
本周两次情绪失控，都是跟家人在一起的时候发生的，做的特别不好，学习多从积极的角度来看待家人朋友。
-
本周有一次在工作中清楚的抓住了别人传输给我的负面情绪，很好的挡在了外面，做的特别的好，就像之前学到的：能伤害你的唯有你自己。
-
本周尝试了去寻找身边人的闪光点，并向他们学习，收获挺大的，以前自己还是不够开放包容。
-
一件修改文章的事情，把本周的哲学内容融进去了，把其他人对人生的思考融进去了，也把《十五堂课》的内容融进去了，太奇妙了。
-
找到了快速上下班的方法，既不用开车耗费精力，又能及时到达单位吃到早餐。不过对于之前做出的种种尝试我也并不会觉得很不好，所有好的结果不是一下子达到的，而是自己探索的结果。困难和不适往往是暂时的，多去思考和研究，每件事情都会很顺的。
-
参加私董会的时候准备不够充分，大家的发言都很有质量，让我学到了很多知识。凡事预则立不预则废，古人诚不欺我也。
-
加强了同批实习人员的沟通，午饭以后在外面公园散步，正好是独属于我们的轻松交流时光。
-
大慰终于还是离开了1/6，他跟我聊天的时候我还不知道原来是说的走留的问题，他或许想让我继续挽留吧，可惜我没有Get到他的想法，不过1/6的环境或许不太适合他的性格。一直也希望他能突破自己局限，可惜还是没有达成。我帮他简单预测了一下，如果能乐于、善于与人协作，会成倍放大他的价值，可惜啊。
-
最近饮食控制不太好，消化不是很好，身体有增胖的趋势，需要好好的控制一下饮食欲望。
-
刷Anki的时候对自己不诚实，有些没有记住的卡片也放过去了，至今也搞不清楚，为什么会有这样的举动和想法。人在自己面前都会虚荣.....
-
本周没有完成一周三跑计划，一开始感觉特别郁闷，后来想到主要是陪孩子和家人过万圣节，把时间留给了家人也是很不错的，特殊情况特殊对待吧。
-
最近对于技能的学习有所放松，在四象限图中就可以明显的看到这个变化，这周本来计划好好学习一下数据库，也没有投入足够时间。
网友评论