罗宾·邓巴是著名的进化心理学家，“邓巴数字”
梳毛是动物的社交方式 动物通过互相梳毛来结盟，它们的梳毛搭档也非常给力。非洲有一种雄狒狒，每 当配偶离自己太远了，或者跟别的雄性离得太近了，它就担心妻子出轨，会大声 喘气警告妻子，甚至想要去教训妻子，而妻子的梳毛搭档们这时就会替它撑腰， 瞪着雄狒狒，吼回去。 梳毛搭档很重要，因为梳毛的时候，几乎是把性命交到搭档手上了。被梳毛太享 受，有时会睡着，如果这时来了只老虎，得靠梳毛搭档的提醒。而且，梳毛活动往 往要持续好几个小时，是一笔不小的投入，每只狒狒都得想清楚自己要加入哪个 联盟，无暇脚踏两条船，所以梳毛也是很好的表忠心的方式。
3.人类为何发展语言 随着环境的变化、活动的范围扩大、群体的规模变大，群体内的冲突也增加了， 人类需要结成更大的社交圈，这时候梳毛的效率显得太低下，语言的进化就是一 种对策，它是廉价的梳毛方式。
4.如何用语言来“梳毛” 要用语言来“梳毛”，具体来说就是聊八卦。通过聊八卦，我们可以迅速地了解别人、 宣传自己，在更大的社交圈子里更好地生存。 研究发现，在年轻男女的对话中，女性通常用三分之二的时间去八卦别人的社交 活动，只用三分之一的时间聊自己，而男性刚好相反。作者认为，这是由于男女的 社会分工不同造成的：女性更需要发展社交网络，因为在抚养子女的时候经常需 要有人帮忙；男性要面临更多的竞争，所以要多给自己打广告。
二、现代人的社交关系和祖先的异同
1.有了语言之后，人类的群体规模扩大了 作为一种社交方式，聊八卦的效率远远高于梳毛，所以人类的群体规模要大于梳 毛社交的动物，也大于语言出现之前的祖先。原先要花两个小时的梳毛活动，现 在只要动动嘴皮子聊会儿天；原先一次只能给一个小伙伴梳毛，现在可以扎堆群 聊了，这样就可以拉拢更多的自己人。因此，在灵长类动物里，群体规模最大的黑 猩猩平均是 55只，人类的群体规模可以达到邓巴数字说的 150人，是黑猩猩的 3 倍。
2.有了语言之后，人类的群体规模不再变化 虽然语言出现之后的几十万年里，语言本身在不断变化，但人类的群体规模并没 有继续扩大。事实上，群体规模并不是越大越好，一个人能够维持的社交关系在 150人左右，也就是邓巴数字。原始人的社交圈跟互联网时代的朋友圈也差不多 大，都在 150人左右。 3.邓巴数字如何得出 科学家认为，大脑扣除正常的生理需求后，剩余的运算能力跟智力挂钩。其中， 负责思考的区域是新皮层。而灵长类动物的新皮层面积明显大于其他动物，意味 着灵长类动物的思考能力比较强。作者的解释是，新皮层面积跟群体规模成正比， 群体越大，社会复杂程度越高，需要更高的智力。如果将灵长类动物的新皮层面 积和群体规模制成图表，就可根据人类大脑的新皮层面积计算出对应的群体规 模。
【案例】 在一个 5个人的群体里，一个人要搞定跟另外 4个人的关系，那就还得知道其他 成员两两之间的关系，这一共是 10组关系。而在 20人的群体中，虽然规模是原 来的 5倍，但成员两两之间有 190组关系，翻了将近 20倍，社会复杂程度显著增 加。
4.邓巴数字的验证 150人的群体最能体现人多的优势，我们也刚好应付得来群体里面的人际关系。
【案例】 军队里最小的作战单位是一个连，一个连的具体人数在各个国家、各个时期都不 同。在 17世纪早期的瑞典，一个连是 106人，这在邓巴数字的误差范围内。随着 武器升级、军队功能增加，二战后，各个国家都把一个连的人数控制在 170人上 下，这就更加接近邓巴数字了。这是因为，人再多成员之间会失去信任感。
三、书中理论对实际生活的启发 1.邓巴数字的启发 邓巴数字可以给我们提个醒：当群体规模大于 150人的时候，传统的社交方式可 能行不通了。
【案例】 日常生活中的闲聊往往在三四个人之间展开，人多了，对话就变得不稳定，可能 有两个人同时在说话，可能有人插不上话，可能有人距离太远了，听不清别人在 说什么。总之，聊不了多久，一堆人又会自由组合，分散成 3到 4个人的聊天组。 这个案例也说明，在 4人小组中，一个人在同时给 3位听众“梳毛”，而动物梳毛是 一对一，也就是说投入同样的精力，人类互动的人数是动物的 3倍，这已经是非 常有效的了。所以，当群体的规模超过 150人时，就应该调整组织结构了。
2.聊八卦也能创造价值 在职场上，聊八卦有助于我们谈成生意。
【案例】 电视剧里的常见到这样的桥段：两个人在高尔夫球场上签合同。因为履行合同要 承担风险，签字之前，我们会考虑对方是否诚信、能否履约，而一起打球时的闲聊 就像梳毛一样，可以帮助我们下判断，决定要不要结盟。 生活中，我们容易忽略聊八卦的隐形好处，它一直在帮助我们积极地应对难题。
【案例】 一家公司搬了新的办公室，还是同样的人员、同样的流程，活儿却干不好了。原来， 新的办公室取消了咖啡间。实际上，以前在咖啡间里看似无用的闲聊，是团队成 员之间必不可少的“梳毛”。就好比我抱怨了一句，某某问题解决不了，你恰巧碰到 过类似的问题，就能帮我解决掉。或者说，你搞不定的客户刚好跟我是校友，我可 以去帮你攀交情。哪怕真的没有人能帮上忙，被人安慰几句、相互加油打气也是 好的。
金句 1.我们以为自己在乎的是工作和学习，大脑却替我们记得，社交才能让我们生活 得更好。作为一种高效的社交工具，聊八卦才是语言进化的目的。 2.尽管我们的梳毛工具比动物、比祖先要发达，但是社交圈的规模不能够、也不 应该无限地扩大。150人的邓巴数字是由人类的大脑决定的，维持 150人的社交 关系，既不会让我们感觉太费劲，又可以最大限度地发挥人多力量大的优势。
3.邓巴数字可以帮助我们估计群体规模，判断何时应该做出调整。而聊八卦更是 我们日常生活的重要组成部分，它既能帮我们维持人际关系，也能创造价值，让 我们作为社会的一份子不觉得寂寞。
4.我们天生喜爱社交，也爱聊八卦，而八卦又反过来推动社会的发展，这样建立 起来的社会是很有人情味的。
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