早上六点起床，在家有个仰卧起坐板。做几组仰卧起坐，再来几个俯卧撑把自己的体重减减。这个计划有几个月了，器材刚来的时候是明日复明日，现在是周周推月月推。在书上看到一个自律的人是任何人也打不倒任何事也压不跨的。我也努力在向自律靠拢。
今早起床9.00，洗漱完毕。老婆已经把早饭做好。一家四口，饭桌上只有三碗饭。随口问她一句你不吃吗？她的回答很简单，不想吃。其实我心里清楚是没饭了，瞬间心里的那种亏欠。自从干上这个行业，接近三年已经很少在一起吃饭。晚上回家12点，早上出门孩子还在睡不知老二是怎么长大的。每天早上出门清楚，晚上回家醉醺醺。
在这个收获的金秋十月，似乎明白了点什么。刚才在朋友圈发了个说说，说自己又一次戒酒了。戒酒只是欺骗自己，现在的生活晚上不喝点。一夜难眠，不是对酒的贪杯而是对酒的依赖。
是该清晰思路了
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