亲爱的宝贝儿: 小时候，我常常对远方发呆，以为原野的尽头有不一样的世界，以为高山的后面有不一样的生活。期待中种下的向往，令小小的心灵飞的很高很远。不知不觉，人近中年，备受生活洗礼的我慢慢懂得，原来一切为满愿而来。你的愿望就是生活。当你痛苦、烦恼的时候，它实际上是提醒你，你内在的愿望得不到满足。亲爱的，原野的尽头是生活。高山的背后还是生活。你越过高山，踏遍丘陵，只是想满足内心的愿望。而内心的愿望恰恰是匮乏。为着满足你生命中的匮乏，我们已无数次的轮回。很无奈的是，匮乏恰恰在心灵的安然与成全中消融。而焦虑、烦燥与痛苦恰恰在不断增加新的匮乏。亲爱的，静下心来，用心去体验安然与祥和，去接纳，拥抱你的焦虑与不安，当你选择成全自己心的安然，接纳了平凡的自己，平安降临。你会发现万物有灵，生生不息，恰恰是无心可用呈现自然大美。你会发现忙碌的工作在静静地接纳中，呈现出单纯的平安。慢慢地，你活在了当下的圆满中，匮乏消失了，静下来的心会发现一切都很好。亲爱的，我们心安定了，工作妨碍不了心的清净与自由。原来，一切外面的工作，学习与成长，都是心的体验与愿望。那么，我们从心开始。将“心”的频率由焦虑调到平和，由烦燥调到安然，由匮乏调到拥有，由排斥调到接纳，由抓取调到成全。相信吗?亲爱的，那就是你这一生最大的收获: 不再渴求任何人事物时(心无所求)，心就成全了最大的自由(再无匮乏因)，最终光明无限，幸福美满(终归极乐国)。
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