孩子最近遇到了困难，昨天我俩聊天时孩子说起了曾经的经历所带给她的巨大痛苦，以至于现在她出不来。我很心疼她，我让她做咨询时她又心疼钱，我特别自责，我对孩子说：“妈妈把你养成这样我很自责，小时候没有教会你说不，长大了让你这么穷气，钱比你的健康还重要吗？”（这会儿我觉察到孩子是心疼父母，并不是穷气，我该看到孩子的这份心的为什么是批评呢？我明明是心疼孩子为什么说孩子穷气呢？）孩子说：“妈妈，不怪你，跟你没有关系的，你为什么老是陷入自责呢？你该做你自己的，你该有你自己的生活，我希望你开心。”
我一直在想孩子这句话：你该做你自己，我希望你开心。是啊？我说孩子没有自我，我有吗？我想帮助孩子成为她自己，我成为骄傲的自己了吗？我为什么会自责？我的自责能给我带来什么？能给孩子带来什么？一连串的问号……
孩子一出现问题我的自我哪里去了？我没有自我，我如何帮助孩子？这是孩子希望的吗？我显然还没有活出自我，我也帮不到孩子。我自责是因为这样能让孩子心疼我，让我的负罪感少一点，同时达到控制孩子行为的目的。那给到孩子的就是孩子为了不让我自责，她得强装坚强一点，做的行为让我舒服一点。那她怎么做自己？我口口声声说要她不要那么压抑自己，管它呢，无所谓，面对我孩子该怎么办呢？能做到管她呢无所谓吗？
我被自己吓了一跳，我决定今晚回家跟孩子说：“孩子，谢谢你昨天对妈妈的安慰和提醒，你说的特别好，妈妈得做自己，好好地生活，从今天起妈妈不再自责，无论之前做了什么错误造成你的困扰，过去了就过去了，那是妈妈那个当下能给你最好的了，从此刻起，我能做的也只是当下对咱们最好的，所以妈妈才要不断学习不断成长，看见曾经的不合适也是因为我成长了才能看见，是值得高兴的呀，为什么要自责呢？如果一直学习成长我就得一直看到自己过去的不足，难道不是吗？妞儿，无论遇到什么困难咱们一起面对，因为咱们总在成为更好的自己，我们该庆祝的是当下，你说呢？”
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