2023-03-04

2023.3.3周五晴

第五节课就很烦。下午还要听课。

想着给宝买烤鸭。早起53.4所以今天要加大力度，早上吃完了54。一夜都没代谢啊。早上吃了黄瓜片炒肉，然后又吃了半个三明治多喝了一些水喝了一杯咖啡，然后就收拾收拾出门了，穿着比较轻便的裤子，走路能比较方便一些。天很暖和，不像昨天风那么大。今天的首要任务就是减体重，一定要减到53以下，因为今天是第五节，所以不用那么匆忙去学校，一切都来得及，让代谢提高一点，也不知道怎么才能提高，到了学校先统计作业，然后打印各种学习证书数卷纸备课好累啊。任务已经完成但是因为没上课就很难受，起码到周一就可以高枕无忧了吧。希望今天最后一节顺利度过吧。中午吃了蛋白棒，觉得特别的冷，喝了很多水还有伏湿膏，下午没什么精神可能是一周到了疲惫的时候，看了会书，然后听课，想给同事拍张工作照但是效果不太理想。今天水喝多了开始水肿。终于下班了，感觉特别的饿啊，出门就打到了车回家非常顺利，到家之后给宝点了烤鸭，然后我就可以休息了。没想到在楼下买的烤鸭上楼就收到了，吃了几口鸭肉又吃了瓜片炒肉，这一下子就一发不可收拾了，又吃了两块点心吃完了就后悔，但是没办法只能告诉自己要再接再厉了，不知道为什么一上班就特别的饿特别的想吃东西。继续看小说吧，六一儿童节真的太好看了，困意袭来眯了十几分钟很难受的感觉然后吃了几口水果，体重又上来了，不吃不瘦吃了就胖让人抓狂啊。特别特别的渴不知道怎么了，也很困。不到十一点就睡了。半夜小弟喵喵叫着来贴贴。