因为相遇，变的更美

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【日记模板】开启自律生活

【今日天气】阴

【今日早起】6点31

【本月目标】1.练字

2陪伴家人

3阅读思维导图书籍

【本周目标】1练字

2课件修订

3运动，听书

【21天目标】（具体化，可衡量）

1.练字在空暇时间，与儿子女儿玩耍在晚上8到9点之间。与爱人交流在9点到睡觉。

2运动，每天早起后雨天可以选择在家运动，天气好选择户外慢跑。边慢跑可以听书。

3自己工作的事尽量在学校完成，控制玩手机的时间，效率提高。

【今日要事  】

1练字

2接送女儿

3简书

【工作清单  】

1课件

2试卷

3模拟上课

【一日三省吾身】

1、陪宝贝的时候时间过的真快，听着朗朗笑声，陪她们玩水嬉戏

2.和爱人沟通多些，虽然我们都忙，渐渐的放下手机，沟通越来越多，感觉很奇妙

3因为每天的运动，让自己有舒缓的时候。也给了自己放松清净的时间，可以放空自己。

4工作上变得比以前更高效，虽然只提高了一点点。

【时间都去哪了】

1、忙忙碌碌的一天，不知道都做了什么，或者什么都没有做，回一天，我都在那些地方停驻更久。

2倾向于更有意义的事项，舍去对身体不利的事项。

财富计划

努力终有收获，积累知识，以备后用

学习心得

1、活着不是太累，而是没找到每天的乐点。

2.有想法，付诸行动，不断前行。

继续加油

培养和爱人一起阅读的习惯

总结一句话

    心动不如行动，行动中找自信，找成就感，找美丽的自己。

  感恩