第十三期共修中期总结
1、 这段旅程你付出了什么?收获了什么?你自己的满意度是多少?(0~10)
在这条自我修行的路上,已经走了很久,这条路既是艰难的也是欣慰的,在这段与大家共修的日子了,自己也在不断的觉察,虽然因为工作的忙碌无暇关注每一个同修,但我对于大家的陪伴依然心存感恩。
这段旅程中,我更清晰了内在那个圆满具足的自己,那种忧郁过后、痛苦过后、麻醉过后的自己,表现出来的是在各方面的积极主动。更坚定自己的使命和方向,体会到了在使命的召唤下,所展现的生命力量,感受到在执业中体现出来的情怀。满意度:8.9分。
2. 临在和觉察在生活和工作中的频度怎么样?你自己能给自己打多少分?(0~10)
临在的觉察会自然而然,可以随时喊停自己,并可以带着一份觉察处理自己面对的所有问题,最大的收获是可以同时圆满的处理几个方面的问题。临在中,可以让自己站在一个较高的点,有了更大的视野和格局,工作虽然有很多困难,但都能圆满解决,取得较为满意的成绩。在生活中,与两边的父母相处和谐美满,与女儿有深入的交流,真正给到了她一种来自父亲的支持和力量,在亲密关系中,可以全然的支持对方,让她在传递九型价值和古琴的道路上安心而专注。满意度:9分。
3. 对自己人格模式有哪些觉察?对走生命成长这条路自我负责方面你如何自我评估?有哪些成长突破?还有哪些困惑?
我是一个拯救者,总是希望自己是别人的依靠。过去的自己总是喜欢给人以教诲,总喜欢帮别人去拿主意,总是喜欢讲大道理。但拯救者也有伤,而且伤得很深,自己无法拯救自己,就去用拯救别人的方式,来实现自我价值的认可,麻醉自己的神经,来逃避触碰内在伤痛的恐惧。可怜且可悲的拯救者,只有接纳了自己的脆弱,并体验到无力和恐惧后,才能够链接到自己的内心,找到来自本体的力量,能够体会到他人的痛,在交流和沟通中更具亲和力。
4. 在接下来的共修旅程中你打算怎么对待?需要什么样的支持?
真诚、敞开,真实、接纳。
5. 你是如何理解“东方九型”传递的价值的?用实实在在的生命转化影响更多的人。
九型的价值在于 “落地”,活出真实和圆满的自己。
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