为自己的健康花钱

什么是健康？我当下想到合适的饮食与合适的环境。

关于合适的饮食。我比较喜欢原生态的粗加工食品。一般烹饪，我就添加油盐水，其他的基本忽略。关于食材，喜欢新鲜的。平时我念叨着买农民自己种植的蔬菜。现在，自己租了一小片土地，试图种植蔬菜满足自己的食品健康需求。

关于合适的环境。我选择绿化很好的上班路径，宁可多绕路，不怕费时间，平时还找时间散步，这上下班不是最合适的散步时间么？我选择合适的人交往。我目前在工作室有一个周四晚上的英语角，我请来了头马双语演讲俱乐部来活动，自己运作一个读书会，基本每周能固定遇见积极向上的职场人员。我做课程做咨询，找到了发挥自己才能的工作环境。另外，我花心思做好工作室的绿化，让客人尽可能呼吸清新的空气。

健康还包括很多，今天日更暂时写到这里。