皮格马利翁效应 期待效应 不断的期望和赞美能够对人形成正面的积极影响 日积月累便能达到质的飞跃
淬火效应 在情绪激动时 采用冷处理的方式 让自己暂时冷静下来 之后则会达成更理想的效果
鸟笼效应 人们在获得了一些无关紧要的东西之后。会继续不自觉地向里面添加一些自己本不需要的东西。
每个人在一生中或多或少都会遇到一些坎坷 波折 打击,从而带来或大或小的心理问题。有的是成长过程中的遗留问题;有的是长大后学业 工作 婚姻 人际关系等等遇到的不顺利。人们可能会为了保护自己而产生一些减轻痛苦的幻觉,也可能因为环境的诱导产生错误的自我认识。
人们只有清楚的认识到自己的遭际和环境,及时的调节自己的心情和状态,以更好的姿势和态度迎接更多的挑战。
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