《庄子·让王》中讲:“日出而作,日落而息。”
从古至今,睡觉乃人生大事,一个人的睡眠方式在一定程度上暴露了人生状态。
真正有智慧的人,都懂得富养自己最好的方式,是好好睡觉。
恰如中医中所说:“药补不如食补,食补不如睡补。”
睡得好,胜过世间一切灵丹妙药 。
古语云:“一夕不卧,百日不复。”
但娃睡后,整个世界都是自己的。怎么舍得睡?
《庄子·让王》中讲:“日出而作,日落而息。”
从古至今,睡觉乃人生大事,一个人的睡眠方式在一定程度上暴露了人生状态。
真正有智慧的人,都懂得富养自己最好的方式,是好好睡觉。
恰如中医中所说:“药补不如食补,食补不如睡补。”
睡得好,胜过世间一切灵丹妙药 。
古语云:“一夕不卧,百日不复。”
但娃睡后,整个世界都是自己的。怎么舍得睡?
本文标题:【Diary84】睡觉
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