仇恨帮助自己的人，这是一种普遍存在的微妙心理。但它在正常情况下还是被道德和良知压制住了。它存于潜意识里，平时很难被我们所察觉。
是的，这确实是一桩人性之恶。
但这个可悲的真相，也给我们敲响了两个警钟。
1. 不要让自己成为白眼狼。
首先，觉知我们潜意识里的仇恨，让它自然流露出来。
这个我曾有体会。
有段时间，我稿子写得特别烂，烂得我都不好交给主编审核。
主编脾气很好。
看到我的烂稿后，没有直接毙掉，也没有大发雷霆，而是逐句给我指出问题，让我好好修改。
讲真，对于这样的帮助，我心里特别特别感激。
但是，就在我改稿时，偶然会有一种可怕的情绪，瞬间溜过我的脑海。
那是一种稍纵即逝的仇恨。
凭什么你可以对我指指点点？
凭什么我不可以是你主编？
就你聪明？
觉知自己潜意识里的怨气后，我开始触碰它，接纳它，使它与理性碰撞，而非用理性压制。
斯科特说，正视妄念，就是化解妄念。
只有这般，我们才不会让潜意识的仇恨，积少成多，成为我们思想和行动的希特勒。
再者，让自己学会感恩。
人从来都是善恶共同体。
只有当你善念远胜于恶念，感恩之心远强于嫉妒之心，恶，才不易被激发，我们的良心，才不至于被本性所淹没。
2. 狗不能喂太饱，人不能对他太好。
《世说新语》里讲过一个事。
一女儿在出嫁前，收到母亲告诫：“你到了婆家，尽量少做‘好事’。”
女儿问：“不做好事，那可以做坏事吗？”
母亲答：“‘好事’都做不得，坏事就更不能做！”
这位母亲说的“好事”，自然就是无底线的对别人好。
因为恩人变仇人，有时就是一碗米和一斗米之差。
因为白眼狼连他自己都不知道，自己为什么会这么忘恩负义。
尤其当你为尊，他为劣，你是强者，他是弱者时，你更是要带有分寸感的，去为对方付出。
那分寸在哪呢？在对方的良知里，也在你所能承受的背叛极限值中。所以，不做白眼狼很好，不盲目做雷锋，也同样重要。
爱人的前提，是自爱。而心中一直有爱的前提，就是让这份爱，在浮世中免受伤害，更不去伤人，在人性善和恶的摩擦之下，依然不失它最初的那份光泽。
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