——富贵病和底层病
苏东坡——长恨此身非我有，何时忘却营营？夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。
苏东坡在被贬，失业，贫穷潦倒时写下的诗句，然而我看他并没有潦倒，倒有点采菊东篱下的味道，逍遥自在，在古代他也算活到长寿了。他没有得富贵病，也没有患底层病，有点像文革时大学里的一批教授，到了患三高时的不惑之年被贬到五七干校锻炼，养老时官复原职养尊处优，延年益寿。
据我的社会实践，查阅史料，穷尽半生的回忆，做到部级以上的领导，或者像李嘉诚，川普这样的富豪商人基本上都要比东坡先生长命，人生七十不稀奇，奔八、奔九成常态。因为现代医学基本上已经解决了富贵病，所以这些，富的，贵的基本上都是寿比南山。
人们说长寿取决于DNA这话没错，如果人类DNA的复制不受干扰的话，活到一百五十岁左右应该不成问题，然而干扰的因素太多了。联合国卫生组织（WHO）认为，人类的健康和寿命与五大因素有关：遗传因素占15%，社会和环境因素占10%，医疗服务占8%，气候因素占7%，而健康的生活方式（自我保健）占60%。
富贵之人，只要没有遗传性疾病，活到九十九都不成问题。自我保健占60%，几乎是满分，锻炼有健身教练、饮食有营养师、保健有家庭医生，医生还必须是专家级别的。这样也就不存在富贵病了，现在患三高的我们叫富贵病其实就是老百姓的常见病。
我们再来看底层病，据报道中国十大高发疾病调查排名分别是心脏病、恶性肿瘤(癌)、脑血管病变(亦叫中风或脑溢血)、胃肠炎、流行性感冒及肺炎、支气管炎、糖尿病、肝硬化、结核病、感染性疾病及外伤。前三种15%与遗传有关，85%与贫穷有关。后面几种疾病其中糖尿病15%与遗传有关，流感与环境有关，余下的都与贫穷有关，我把与贫穷有关的疾病称为底层病。
根据WHO的标准，排除了遗传因素，社会和环境因素对于插兄，农民工来说打额对折应该讲不算多的，这方面的资料上网一查就知道了。气候因素我们也暂且除外，有些话太敏感，差距太大，如冬天到三亚，夏天到秦皇岛，这就不谈了。重点是那60%的自我保健和8%医疗服务。
我们先来谈健身锻炼，因为健身锻炼能预防三高和糖尿病，减少心血管疾病的发生。对于靠岀卖苦力的打工仔来说，能保正睡眠就不错了，不要996，007，就谢天谢地了，健身锻炼免谈。所以现在的三高，心血管疾病大有年青化的趋势。
再来谈饮食，病从口入是常识。对于农民工，打工仔一日三餐管饱就不错了，我也有五、六年的时间是吃沿街小饭店度过的。从盒饭、兰州拉面、沙县小吃、再到大食堂快餐;吃到过变了味的鱼、咬不动的肉、变了色的菜，对于地沟油、库存米、霉花生我也不敢横议，在激烈竞争的蓝海里他们也得生存。我也看到过同桌的民工老干爹拌饭，叁个白馒头加一碗清汤的。
在八十年代江苏启东、南通地区肝癌发病率特高，经调研结果是与食用发了霉的花生米有关。湖南还是湖北地区我忘了，食道肿瘤发病率特高，调研结果与吃辣的有关。所以饮食对于底层病来说是重要的诱因。如果要谈有机食品，转基因食品，这有点奢侈了。
保健我在这里就不展开了，对于一日三餐都无法讲究的人群，保健就免谈了。我曾经的单位，午餐是请人来公司烧的，荤素搭配，还有水果。你像现在的医院，学校，机关，大型国企都有自己的食堂，在保正了食品安全的情况下再来谈保健才有价值。
底层病常见有，不洁饮食引起的肝脏疾病，胃肠道疾病。966、007，引起的心血管疾病。环境引起的呼吸道疾病等。这其实是门疾病统计学，从病人住院的病史里通过统计学，大数据分析，完全可以得到印证贫富对身体健康的影响。
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