对于我来说能恢复跑步就是最好的消息。
上周恢复跑，先从两公里、三公里到今天的四公里。速度也逐步恢复到以前了。
跑前心情还有些不爽，跑完后身心舒畅。
上天还是很厚爱我的，虽然跑步受伤停跑了。但是治愈后又能开始跑，真是一件幸福的事情。
这次能重新跑步，我一定吸取以前的教训，跑步不贪多，热身和拉伸可以多写，严格践行跑一天休一天。如果身体不适绝不勉强自己。
跑步是最好的修行，且跑且珍惜！
对于我来说能恢复跑步就是最好的消息。
上周恢复跑，先从两公里、三公里到今天的四公里。速度也逐步恢复到以前了。
跑前心情还有些不爽，跑完后身心舒畅。
上天还是很厚爱我的，虽然跑步受伤停跑了。但是治愈后又能开始跑，真是一件幸福的事情。
这次能重新跑步，我一定吸取以前的教训，跑步不贪多，热身和拉伸可以多写，严格践行跑一天休一天。如果身体不适绝不勉强自己。
跑步是最好的修行，且跑且珍惜！
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本文标题：好消息
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