瓦奥，我最爱的话题之一。

Grace说：断离舍回到根本，就是你爱不爱自己的一种能力。

这真的是一种新的认知。

  这三个字，最初让我觉得它们看起来有些决绝有些无情也有些不知所措。相信所有人的理解也各不相同。不知谁提出的这个概念，是怀揣怎样的大智慧，理解越深越觉得应给那个人大大的赞。

何为断舍离？断什么？舍什么？离什么？为什么要这么去做？怎么去做？你期待的效果是什么？

我的理解是先理清目前自己最大的困扰点是什么？然后解决方案是什么？伴随着解决方案一定要做出改变，而改变就一定会涉及断舍离。

下面是关于自己的梳理。

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一 自身

一切的源头都是自己。

所以先审视自己有没有给自己造成困扰。我的答案显然是有。

困扰：拖延

不得不承认，很多事情败就败在拖延，迟迟不行动，而究其原因，很大一部分是完美妄想症，想做一件事情就总想要到达一个很完美的状态，然而事事完美哪有那么简单，于是干脆什么都不做。这是一个很不好的循环。

断舍离：凡事追求一步到位和完美的执念

断掉对完美结果的苛求，舍弃花哨的形式，疏离结果的好坏会带来的影响。这些都不重要。重要的你有开始，而且你有每一个下一步行动。

对事对人都一样，不要指望最后会怎样，其实就是把握当下，你能掌控的了现在，一点点的进步，就有可能达到你想去的地方。所有的路不会都是直的，需要要不断修正的。如果想一下子做到位，只能说明太贪心，太不爱付出，太怕麻烦。而人生不就是处理一个个麻烦的过程吗？没麻烦人一定会闲坏掉的。

下一步改变：一次迈一小步就好

完成好过完美，烂开始也好过不开始。眼可以抬头看远点，但脚下的路还是一步步走，该走路的时候是没飞机给你坐的。我愿脚踏实地走每一步，我也不惧怕结果不是预期的，我不嫌弃走的累，我只想把每一步坚定踏实的走好。

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二 与人

困扰：圈子小

其实自己还是很想结交一些人，现在除了同事，偶尔和朋友见见面，独处的时间比较多，人总要多接触些人的，扩大自己的圈子也是扩大自己的见识。

断舍离：离开舒适圈的恐惧；过度在意别人的看法

我想自己不愿走出去，一方面是真懒，一方面是不愿意面对陌生人时的尴尬，再有就是会怕别人觉得自己怎么样。这些想法都是阻碍自己出去扩充圈子的羁绊。比如我宁肯一个人出去玩，也不高兴去找驴友一起。

下一步改变：开放心胸，充满自信

就算没人搭理你又怎样，就是只是尬聊又怎样，即使别人觉得你就是不会讲话又怎样？！放开你自己的羁绊，勇敢自信的走出去吧。

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写在最后

断舍离，是我需要持续践行的一大课题，很多东西都需要审视，需要面对，需要改变，需要断舍离，才能离那个期待的自己越来越近。断开那些羁绊，舍弃不必要，抛离执念，就会有新的收获，轻松上路吧。

――唐  2017.10.18