今天因为同事让我补心理咨询记录，还一整要整三个月的，一下子情绪就又爆发了，在办公室一顿操作！到去接孩子时，内心还不是很平静，导致孩子中午看我的眼神还是小心翼翼的。
看着孩子试探着和我说话，小心的观察我的反应的样子，我内心深处激灵灵打了一个寒战。我这是干啥，又把不良情绪带回家了，还传染给了孩子。想到这里，赶紧调整情绪，笑着回应孩子，但我感觉那一刻估计笑比哭都难看。
吃过午饭后，赶紧调整自己，静下心去抄了一会笔记，当把导师班的笔记全部抄写完毕后，放下笔的那一刻，感觉正常的自己又回来了！
此时此刻，坐在这里写下这段文字，内心深处是有些懊悔的，我没有做到在办公室闭嘴！其实，想想完全可以没必要生那么大的气，生气伤的是自己的身体，对别人没有任何影响，不划算，同时还连累了孩子，让孩子被我的情绪污染了！
适合自己的永远都是最好的，每个个体都会有进步，只不过快慢和多少的不同。 给自己目标才能让自己更好的达到预想的目的，...
抓紧一切可以提高自己的机会和时间！只为他人能看得起自己！ 世间至理不出其右！
一直以来觉得自己素质挺高的，昨天见了老公家的亲戚，是一位大学老师，突然明白自己，只有在想有素质的时候才会有素质，心...
想在社会上站稳脚跟，需要不断地提高自己，唯有掌握一技之长才能立于不败之地。不要求多么精深，只要是具备超出...
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我希望通过写文章，提高自己，让自己不断进步，提升技能，让生活方便，让生命幸福。
在今天或者明天，我们都会给自己设置很多想要超越的对手，殊不知，最强的对手可能正是自己。 努力赶超他人的时候，也要时...
本文标题：提高自己
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