两年前，我的日常是这样的：8点起床，最快速洗漱出门，不化妆，夏天的时候甚至水乳都不涂，路边买个煎饼，8点半挤进写字楼电梯，8点40坐在工位上配着一杯白开水啃饼，工作一天，下午6点半下班，磨磨唧唧回到家，饿了路边吃个麻辣烫，不饿不吃，窝在沙发扣手机看电影，10点洗漱，躺床上继续淘宝，12点睡觉。
两年的时间，磊先生胖了40斤，我胖了20斤。
天都是灰的。
那个时候我们租房子住，单位和住处周围的地摊儿都吃恶心了，我跟磊先生说，我们自己做饭吧。俩人手拉手去超市买了鸡腿、青椒和挂面，那顿饭吃完，磊先生发誓再也不吃外面的鸡腿拌面了。这可能是对我最大的鼓励，突然觉得自己就是中华小当家呐。
到今天我都特别感谢这三样食物。
鸡腿、青椒、挂面，你们改变了我们的生活。
我开始研究饮食，俗称“做饭”，尤其从早餐开始。为自己创办了一个精神上的“暖餐实验室”，做早餐，晒早餐，学摆盘，练拍照，如今已经在做饭10分钟，拍照1小时的道路上越走越远。一顿早餐换三次餐布，挑选哪个最好看，为了构图，撒一桌子食材，完事还得自己默默收拾。矫情吗？真矫情。但是挡不住开心呐，再有人评论你“哇，好棒呐”“天呐，这都是你做的啊”，虚荣心战胜了懒惰，坚持两个月，终于练就晚11点前必须睡，早6点前自然醒的健康人作息。
天都明亮了。
早上的空气是什么味道，简单的起床运动原来这么舒服，早餐结束还能晨读20分钟，这些都是灰暗时期没想过的惊喜。
还是那句话，生活需要仪式感，因为它总能带来惊喜，和矫情无关。
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