写了篇文字给老公，私密了。
周末内在的运作还蛮多的，没有时间去写了，功课总要慢慢做。放几张图吧。
老师拍的空中瑜伽
朋友对我的提醒，我记住了
晚饭前一点时间，整理了桌面和浴室柜，香薰了苦橙叶和薰衣草，生活里的最小调整好，
带娃理发并一起体验按摩，意外发现好舒服，又来了一遍。
我煮的桃胶皂角米红枣银耳汤，非常清亮漂亮的汤
感觉人生像万里长征，好难到终点。但是也只能走好当下的这一步。活在当下，会有满足和喜悦的时刻。活在头脑，就是走进思想的囚笼。
放一首仕明念的，我喜欢的诗:
《祝福》
某天重担猛然压向你的肩
你几乎跌倒
愿尘土起舞
使你平衡
当灰色窗口后的你怅然失神
失落之灵潜入你心
愿红橙黄绿青蓝紫七色云彩飞向你
唤醒你内心无限的喜悦
当人生像一叶小舟
飘荡在狂风骤雨的黑夜海上
愿温暖的月光在水面照出一条小径
带你安全回家
愿大地滋养你
愿这光使你澄明清澈
愿你像海洋一样舒畅流动
愿你的祖先保护你
愿一缕轻风把这些充满爱的话语吹向你
环绕在你周围
像一件隐形的美丽披风
眷顾你的生命
John O'Donohue
安了，我的世界。
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