一、Do
补觉20min
冥想
每日计划
周复盘
二、Feel
昨晚熬夜了，醒来状态不对，继续睡了20min
提前做计划很重要
相比于在家能听到楼下喧闹的街道，我更喜欢学校的田园风景，有山有水还有各种小动物的歌唱
三、Think
提前计划。昨天因为在整理自己的衣服，没有挤出时间来做好计划，后面也忘记了。
和同事约了晚饭，吃完饭一起散了一会步，导致整个时间花费的比较长，和朋友间该有的情感链接，时间上还是要慷慨，但也要找到平衡点。
平台发展。入伙了妈妈不烦，课程也听了一些，目前个人的对在平台想要到的一个结果还不是很确定，心里有一些规划，但不清楚适不适合我，需要请教前辈前辈帮我梳理，然后约了雅南姐姐。
雅南老师和老王都是湖南人的，两个人都是我的学习榜样。
阅读营。时间过得很快，21天的陪伴营，在这两天就结束了，5点多和大家发了一段话，希望大家能多听音频，践行好快速阅读，养成阅读的好习惯，下周会好好思考如何迭代升级第二期的阅读营。
【早起时间：04:30】
【复盘时间：11min】
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