自我

什么是自我？
自我是自己对于“我”的认知。是关于如何看待自己，如何认识自己的问题。

常到“认识你自己”，到底是在认识什么？
更加了解自己了，认识到自己如何是如何看待问题，如何理解问题，如何与世界相处的。

我的姓名、职业、年龄等并不代表完整的我，只是外在给与我的标签。那么我的观点是自我是二元的，有内外之分。还存在一个不因环境而变化的“真正的自我”，也就是哲学家所说的本质自我。（没有什么改变的自我，都是在成长和改变的）

真实的本质自我是什么？四种观点：

• 真正的自我是意识的自我，即那个对自己有意识的思想着的自我
• 存在主义认为不存在一个固定不变得自我，自我是一个伴随着我们生命全过程的创造过程
• 佛教认为自我是虚幻的，根本不存在自我，自我只不过是一个人的幻觉而已
• 自我不是个体的东西，而是整个社会的产物，换而言之，你的自我并非真的属于你自己

我认为自我是变化的自我意识，它是可以成长而变化的。我更加的倾向于存在主义的思想。

本质自我就是我的思想吗？我认为是的。

自我认同？
就是我认为什么是我？我们会将我们的身体认为是自我的一部分，它是自我的物理特性，而宗教、哲学让我们更加关注精神上的自我。

每个人都有独立的自我。我们可以从身体上达到对方，但是心灵上是达不到的。身体和心灵就像太极的黑白是两者相互交融的，没有明确的界限。但是就心灵和身体来说，心灵占据了自我更大的部分。

记忆是自我的一部分。

情感往往被认为是非理性的。但是我认为情感是心灵的一部分。

情感和理智应该就是一体两面的事情。

“任何情感都是由感受和意向性构成的，通常都伴随着一种同时发生的冲动。”

“一个人的特征不仅由他的所知所忆或思考方式决定，而且也由他所关心的事物决定。哪种情感占优势，情感如何得到表达，这些都决定着一个人的特征。我们是谁取决于我们如何感受事物。”

存在主义认为：“存在先于本质”。人没有生来就确定的义务。我们需要承担自己选择的结果。之余人的本质而言，也没有确定的本质。更多的是我们的所见所闻，我们做的决定对自我的影响。

总结：
自我是自身和社会共同塑造的产物。人只有服务于社会才有意义。“我”本身包含身心两个部分，她是一体两面，只是心这个部分更加的重要。我的情感、我的记忆、我对世界的看法共同塑造了自己。面对自己的选择，承担选择的后果，现在的你是你，未来的你也是你，自我总在成长中不断的变化。“认识你自己”就是认识自身及自身与世界的关系。没有寻找自我，只有发现和认识自我。