【0802日复盘】未来由我主宰

【0802日复盘】未来由我主宰 。

读完《向死而生》，思绪飘回了大三。我动了一个手术，在医院里呆了七天。要是给这七天赋予颜色，有黑色，粉色，蓝色。。。

从刚开始拿到检查报告说要做手术的崩溃，到打针和术前检查的恐惧，到进入手术室的慢慢接纳，到手术恢复期的平静。

这七天，有因为麻药消退手术刀口疼痛以及拆线带来的痛苦，但自己一直在用日记记录下每天最真实的感受，现在回头看，那段时间，自己时时刻都在和自己在一起，保持觉察，很大程度上也消散了疼痛带来的负面情绪。我的心态慢慢趋于平和，对于健康，家人和朋友的意义有了新的理解。

001 少欲求

当时我吃了半个多月的白水煮面，吃馄饨只能吃皮，不能吃肉，真的太煎熬了，食之无味，味觉回归到了婴儿时代。

突然有一天，老妈单独给我炒了一小碗土豆，只加了油和盐，稍微比之前咸一点点，我感觉真的吃到了世界上最好吃的东西，终于不是白水煮面了，真的好幸福的~

现在离手术已经过去3年多了，吃东西完全没有当时的感觉，好吃的东西吃的太多，吃撑了身体不舒服，而且自己也没有太强的满足感。

所以，可以尝试着吃点清淡的东西，这几天回家奶奶蒸的南瓜，什么料也没有加，正好品尝到了南瓜天然的软糯和香甜。

002 乐观

我觉得手术我挺好的。

虽然刚开始刚开始不是这样的，因为手术会在脸上动，所以我很紧张，会在脸上留下明显的刀疤，就去找心理老师干预。完了之后其实心里还是很害怕，那怎么突破的呢？乐观积极的朋友们，保持良好的心态。这期间，朋友和家人给了我很大的力量，真的很感谢他们。

003 保持饥饿

住院的时候出了出去走走就是待在病房里，为了消解无聊，嘴巴长不大吃不了东西，内心烦躁的时候，我就在床上练英文书写，重复练了一个下午，我的英文书写明显进步了很多。这里，我觉得是饥饿激发我的潜能，安静下来学习。

004 好好吃饭

005 珍惜当下

不过多留恋过去，不臆想未来，你只属于当下。

006 积极面对困难

每件事情的出现必有其意义所在，抓住这个成长或者犯错的好时机。

（最后付几张今早拍的图，给生活添点绿）

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