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【67】#个人成长集训营#分类法

【67】#个人成长集训营#分类法

作者: vivi_zeng | 来源:发表于2018-04-22 23:16 被阅读4次

    作业:重建模板后,优化了哪些事项,挤出了哪些时间。

    1,早起。提前了1个小时起床,听课学习。一天由多了1个小时的学习吸收。

    2,早餐。以前的早餐是再上班路上匆匆忙忙解决。早起了以后,可以在家吃饭。早餐的种类更多,营养吸收得更好。

    3,穿搭。晚上会把明天得衣着提前拿出来,第二天早上不会再翻衣柜了。

    4, 阅读。一有空闲得时候立马就打开微信阅读,或者拿起书本。阅读速度大大增长

    5,洗澡。洗澡时间提前,顺带得护肤页提前,不会出现不护肤睡觉得情况/

    6,提前准备。前天晚上会将第二天最繁琐和费时间得工作提前准备好,不用更早得去公司,路程上得时间更宽裕。

    7,拆分工作。会拆分工作后,工作效率提升,不会由延迟得情况。

    8,接受。当接受到不太认可得工作时,不会过多得纠结她得对与错,学会了接受各种各样得事情。

    9,情绪。断舍离不好得情绪,不再纠结和陷入坏情绪中。

    10,断舍离。家里扔掉了好多不用得东西,腾出了一小块地方作为还得阅读区,孩子现在会自己再这个区域看书。

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