如题
昨晚,或者应该说是今早,彻底败给了失眠。脑子里一直很清醒,翻开微博看到心理咨询师李雪说过的一段话:世界在黑与白之间...
今天真好,有幸参加泰康公司组织的养老社会体验之旅。能遇见以前的老同事,认识同行的新朋友。人末来一定会变老,如何优雅...
昨天的焦虑、紧张透过文字的表达,今天一觉醒来好轻松啊。慢慢的发现了写文章也成为我一种表达的方式。曾经最怕文字性的表...
幸福的家庭不是不吵架,而是他们懂得怎样去修复关系! 万事万物都是关系,沟通非常关键! 比如说你对他不满意,不舒服,...
【如是观】 成为观察者,观察你自己,你的思想,你的情绪感受 ,观察如实如是的万有,只是观察。观察生命为你带来什么。...
如实如是的面对自己的情绪,就是最好的爱自己。带着觉知的看着自己的情绪,让情绪流动,流经我们的身体,这样就是善待自己...
活出“如实如是”—“呈现”的力量 允许自己是己所示,非他所愿 呈现不表现 第二个活出“如实如是”—“呈现”的力量 ...
父母拥有的才能给孩子,除了物质,更多更多的是传承。一天忙忙碌碌的你是该捋捋那混乱的思绪了。为什么忙碌?为什...
《如实如是的表达》 如实指的是丢掉头脑的应该,接受现实! 如是指的是放下我觉得怎样,核实你是怎样。 生活中如何做到...
本文标题:随顺情绪,如实如是
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