工作遭遇瓶颈,学习遇到障碍,生活诸多不顺,我们可以怎么做?
第一,做好心理建设。其实在许多不顺利的同时,有很多事情是进展顺利的。比如,我们没有遇到大灾难,我们一家健康和乐,我有志趣相投的伙伴等等,人生的幸与不幸总是夹杂在一起,用感恩的心看待周围的人和事,你总能找到抵抗不顺利的信心和勇气。
第二,继续前进。工作不顺利,就辞职在家,胡吃海喝,可是人生还要继续。即使换一份工作,也可能遇到类似的问题。最好的做法不是逃避,而是重新调整心态,坚持、认真走下去,才有可能把握转机。
第三,寻找倾听伙伴。倾听伙伴就是那个无条件的接纳你所有情绪的人,彼此间可以尽情释放生活的种种压力。所以,找一个倾听伙伴,让心灵可以流动自如。
人生有起有落,换一种心境,总能豁然开朗。
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