1.深陷在自己的世界里，自以为是对别人好，是大多数人通病。对别人少一点批判，多一份欣赏。积极情绪与消极情绪比例5：1，总认为自己做的是对每个人都好，为什么他们总是不明白呢？当有这种想法时，就是把自己放得高，别人放得低的位置，不知不觉会去向周围人索取。焦虑，紧张，难受，自己感觉痛苦的同时身边的人一定比你更痛苦。存在即合理，发生就接纳，调整心态 ，创造家庭氛围轻松愉悦。不纠结过去，活好当下。
2.凡事都有三个或三个以上的解决问题的方法，家长要从小培养孩子建构解决问题的能力，从中让孩子有成就感。
3..对孩子教育首先应是成人教育，其次才是成才教育，但我们家长经常是做错了。让孩子去磨磨难是将来的财富，但要亲情管理，合理规范。父母的觉醒和唤醒，多一份信心和决心，有动手能力。
4. 所有的教育最终都要回到生活中。不要问题归因，关注在哪里就会收获在哪里。享受生活的美好，用心感受到别人的好，感恩生命中所有的美好，敞开接受，用心去爱，你就会越来越丰盛富足。
虚其心实其腹若其志强其骨
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