20180421

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
日出：
日落：
起床：5:00
就寝：

2018梦想版（年度目标及关键点）

【清晨自问】

我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

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A、叫我起床的不是闹钟是梦想
4月重要成果
成果1：践行收获满满；
成果2：课程复习巩固收获颇丰。

B、今日三只青蛙/番茄钟

1、完成适合自己的晨间日记模版；
2、书籍编写；

C、健康=饮食+运动+作息
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

D、学习=线上+线下

线上：
线下：

E、乐趣
摄影
听音乐
红酒品鉴
绘画作品/手工（周）
F、好习惯打卡
早起～
看书～
听书～
瑜伽/行走/夜跑～
冥想～
整理～
新闻～

检视～
泡脚～
早睡～
G、其他（成功日志-记录三五件有收获的事务/财务检视/人际的投入）