Time Out法管教熊孩子
管教孩子是一件非常“高端定制”的事情：每种建议听上去都很美很有道理，但不会有任何一个专家的研究，或者一个达人的经验是完全适合你家的。学习育儿相关的知识很重要，但重要的不是按照1-2-3-4来照搬，而是理解不同的心理学建议背后的原因，以及如何移植到我们自己的家庭生活中。
什么是Time Out？
Time Out来自比赛中的“暂停”，是当代开始广泛使用的一种家庭“行为纠正”方式，在孩子做出了“不能接受”的行为时，暂时将孩子从当时环境中隔离出来。这样做的目的是让孩子暂时的脱离快乐的娱乐时间，冷静一下思考自己的错误，从而实现惩戒。这是目前欧美社会中最为流行的纪律养成方式。
Time Out是美国心理学家ArthurStaats通过长期对儿童行为分析研究而得到的概念。Time out的实施方式可以参考Staats自己的做法：如果他2岁的女儿“在家里做了错事，就会停止玩耍，被抱到小床上待到她不再哭闹。而在家以外的场所玩的时候出现类似问题，则会将孩子抱起来走出去。”
Time Out建议用在2-5岁的孩子管教中，但通常来说可以一直延续整个童年。
Time Out的优势
Time Out的优势在于简单有效：简单到每一个家长都可以理解和操作。
相比于常见于很多家庭的，“要不不管，要不暴怒”的管教模式，Time Out要求和孩子一起确定相关的规则，并约定遵守。当出现不遵守约定行为的时候，使用约定的可控的方法来惩罚。孩子可以明确的预期到什么样的事情会被处罚，如何处罚，处罚多久。孩子可以理解惩罚，因此可以主动的避免破坏约定规则的行为，在被惩罚的时候，也不会因为无法预期如何被惩罚而导致的恐惧心理。
Time Out的核心是“隔绝娱乐”，换句话说，并不是增加孩子痛苦为手段的惩罚模式。从这个意义上讲，比打、骂、训这些方式要更积极，也更符合现代儿童心理学的理念。
如何更好的Time Out？
再好的方法，用不对也是坏方法。Time Out也是如此，在应用Time Out的时候，需要注意很多方面：
1
Time Out的合理性，建立在有效、积极的家庭氛围内，如果家庭本身就缺乏关注、温暖和亲子互动，那Time Out既不会合理，也而不会有效。对于任何想用这种方法的家长，请自己先足够In再说。足够的Time In才会支持Time Out。
2
家长作为最了解孩子的人，应该最清楚才对。不要总认为“孩子小，不懂事”，这有时只是家长的错觉。从Time Out的建议时间上看，2岁开始，孩子可以开始构建出对错、规则、奖惩的概念。
3
和孩子一起建立Time Out的规则，包括什么事情需要被惩罚，如何惩罚，惩罚多久。只有和孩子一起建立规则，规则才能被理解成公平，而非专制权威的产物，对于年龄较小的宝宝虽然不能完全沟通规则的细节，但也可以让他参与进来。
4
家长需要坚持规则，有时候规则并不完美，就跟我们的法律一样，但我们可以去不断的修订，完善，但不能破坏，对于规则还没规定的事情，孩子即便犯错，也而不能随机修改来惩罚他。更不要用Time Out随意的惩罚孩子。
5
Time Out的重点是隔绝娱乐，所以尽量选择一个让他不能接触玩具或者他喜欢的东西的地点，比如家长的卧室、楼梯等等，否则孩子玩不到，看着那些好玩的东西，脑洞大开，也无法实现Time Out的作用。
6
必须注意安全，Time Out时候身边不能危险易碎的物品，因此不要在厕所、厨房等地点，过于寒冷炎热的气候也不适合在户外花园这些地点Time Out。也可以给孩子一个安静坐着的靠背椅子，舒适和Time Out并不矛盾。
7
时间控制：通常的建议是“一岁一分钟”，也就是年龄和时间应该成正比，低幼年龄段的小朋友不需要也不应该用太久的Time Out，随着时间的增长，Time Out的使用时间也可以延长。家长要计算时间：对孩子来说2分钟、5分钟是毫无意义的词汇，因此家长需要协助他控制好时间。
8
和孩子一起给Time Out起个可爱一点的名字，减少孩子对Time Out的抵触心理。如果孩子在你执行Time Out的时候反抗、尖叫、哭闹，请保持平静的理性坚持，而不是激烈对抗。将孩子抱离到约定地点后，用正面的语言跟他沟通，如果家长一直保持平静并坚持，孩子往往也会尽快的冷静下来，如果家长手足无措、朝令夕改或者大吼大叫，Time Out就很难继续下去了。
9
结束Time Out需要一起回顾重申一下规则，了解这次被惩罚的原因，加深记忆。尽快回复正常，孩子在Time Out结束的时候可能还处于不开心的状态，家长应该帮助孩子尽快回到快乐的生活中，让他了解Time Out并不是以为着自己被排挤，或者家长不爱他，只是做错了事情必须接收的一点惩罚，能勇于承认错误、接受惩罚，之后生活还是一样快乐。
Time Out不是完美的方法，也不会是最好的。同样不管你选择了什么方式，都需要明确规则，最差的教养模式就是没有规则，没有奖励也没有惩罚，完全靠家长随心所欲，孩子无从理解。合理的奖励、合理的惩罚都是孩子成长中必要的一环，这个世界的规则就是这样的，我们需要面对，我们的孩子也是一样。
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