又不想写了

最近睡眠真的好差，整夜整夜做梦也就算了，还一直似睡非睡，自己都知道在不停翻身，搞得白天也没有精神。

今天趴在床上看书的时候突然想到，除了烦人的同事，我的工作没什么压力，回到家也不用做任何工作上的事，我怎么会把自己搞得这么累呢？

任务虽然不多，在单位却没有时间做，只能见缝插针，越想学习越没时间学习，反而弄得心累。

就比如现在，我就感觉浑身没劲儿，就想躺着。好久没正经运动了，身体也不行。做了会瑜伽还头晕想吐，也不知道是颈椎的毛病还是肠胃的毛病。

然后我刮了会痧，难怪最近这么难受，呼吸都困难，身上胳膊上好几块深红的痧，刮得时候特别疼，本来以为不会这样严重了呢。

最近这个身体我是实在不知道该怎么调了，睡也睡不好，运动也没劲儿。有空得去看看病了。

身体不好跟这几个月焦虑心情不好都有关系，不过最近也在慢慢调整，感觉还是在进步的，只是很微小。

今天还是准备早点休息。