1 感恩大儿子今天帮了一个大忙。我今天犯了一个大的失误，下午出门前忘记把火关掉，排骨一直炖到锅熬干，锅底全糊了，发出嘭嘭的爆炸声。幸好后来被孩子发现，及时把火关掉。如果不是他们在家，如果不是他们及时发现，无法想象会发生怎样的后果。感恩有惊无险。
2 感恩Tracy周到的安排，因为他们单位进出比较麻烦，每次上课她都把所有的细节交代到位。
3 感恩群里小伙伴的分享，得到许多素材，也有许多思考。感恩缘分，感恩相遇！
4 感恩自己，上午练习，沟通装修事宜，下午外出看电器，晚上写作，偷空听直播。事情一点点地做，工作一点点完成，忙碌又充实。这两天的焦虑情绪有所缓解，心情也好很多！
5 感恩今天吃到非常美味的小零食，虽然不能多吃，遇到美味，就很开心！
清理，利他，种种子，平静，感恩今天发生的一切！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
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