今天有情绪了，难过了，哭得稀里哗啦的，引得狗狗西瓜紧张兮兮的跑来双眼充满惊讶的安慰。
去觉察背后，我感觉受伤，觉得怀了宝宝这么辛苦难受，每天无食欲吃不好加上精力不足，经常没有吃饭，确没有人关心我和宝宝，每天只有一只狗陪着，觉得特别难受，内在在期待得到关爱。
想想觉得自己需要跳出这个模式，这是自导自演的一出戏，自己多么可怜，怀了宝宝，身体反应大，无法很好照顾自己，没有人关心呵护。
不跳出这种受害者模式，同时也会影响宝宝感应承接此信念系统。
而后 ，我告诉自己， 其实我不用工作、 在家休息 无人打扰 ，如此悠闲舒适不挺好吗？
我自己大多时候其实很开心自在啊，想看书看书，想休息休息，想吃东西吃东西，想溜达就溜达。
心中有爱，永无缺
我明白了，那情绪是我从小内在没有被满足，不被爱的信念浮现了。
我告诉它，也告诉宝宝，我是有力量的，我们是可以自己给自己开心快乐呵护的，我爱我自己，我爱宝宝，我开心快乐，自己就成为了爱本身啊！
说完感受到肚子里宝宝似乎也开心了，狗狗在旁边似懂非懂的听完放心的趴下了……
感悟：
心中有爱，永无缺，心中有爱，一切是爱的化身
注：老公其实在用他的方式在关心我，除了行动上，我知道我期待的更多的是精心为我做点什么，语言的关爱等，我明白对方也不是为了满足我而生，接纳对方的局限，下次直接告诉他如果做我会开心，互相理解彼此的不足。
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