自我认同:“大我“和“大我“的快乐

今天读到了关于自我认同的话题，“大我”的自我认同是把注意力放在自己与自己的关系上，向自己内在探索。

当你开始与自然建立了联系，觉得自己天眼开了，这种“大我”产生的快乐，叫做“大快乐”。

怎样达到“大我”“大快乐”呢？分为三点：一定年龄，一定阅历，一定见识。

当我们到达一定年龄和有了一定社会阅历，就会想去看看生活以外的世界。见识就是多看世界，行万里路，多读书，多跟有趣的人交谈，会产生一种更大的自我认。我们常人通常把注意力放在凡人琐事上关心的是柴米油盐酱醋茶。但是刘慈欣写的书就是关于宇宙的，你不知道他的思想怎么来，他有丰富的想象。

以前觉得自己普通的不能再普通，没有想法，没有计划，没有兴趣爱好。随着年龄和阅历的增长，去看不同的风景，去读不同类型的书，去和陌生却又有很多不同的人交谈，才发现生活原来是如此有趣，而这个有趣是因为你对未知的人或物有了好奇心和探索欲，你自己变得有趣，生活才会有趣。有趣的灵魂才会和有趣的灵魂互相吸引。

你的自我认同在哪个级别，取决于你的眼界、你的见识。当你的视野大，你所面对的问题就变小了。当你陷于困境中，把自己剥离出当下的环境，你不是你的时候，你是自己的旁观者，就会慢慢找到问题的答案。