如果你不开心，好好做顿饭呀

如果你有什么不开心

那就静下心来，好好做顿饭。

淘米的时候感受指尖触碰每粒米的温度

想像农民伯伯在春种秋收时付出的每一滴汗水，每粒米都蕴含他们丰收的喜悦

当米饭煮出浓浓香味的时候，喜悦之情油然而生。

精心地准备每一道菜，如果不会，网上有各种食谱，只要你肯用心钻研，即使做出来的味道不那么好吃，可是过程你已经赚了。