摆脱害怕争辩的性格

现在这世道，出来混，总会免不了要和别人吵架。不敢吵架，不会吵架，容易吃亏。

本文是《争辩力》的一篇读书笔记，作者和田秀树。《争辩力》教的“吵架方法”是成人世界优雅的辩论，又因学校是社会的缩影，所以还在学校读书的朋友，也可以学习一个，提高自己的姿势水平~~

第一次反抗

“老好人”平时看起来彬彬有礼，从来不敢与人争辩，其实是一厢情愿地想通过自己的忍让与礼貌，换取别人的“不要欺负我”。这是一种十分被动的价值观，并不是每个人都善良，有的人见你很善良，他就越要欺负你。

人是欺软怕硬的。很多校园霸凌现象，被欺负者在第一次被当众欺负时，不敢反抗，以至于往后越来越多人喜欢欺负他；反过来，如果一个人在最开始被欺负时立刻反抗，那么欺负者很可能下一次欺负他之前会三思，甚至不敢再惹他。

所以，在最开始对方向你施压的时候，应明确地持有自己的观点，这就相当于展现反抗的态度。

破除恐惧的循环

然而我们往往不敢在一开始明确地表明自己的立场或感受。这是因为，人容易被坏的想法吸引。如果在争辩的最初阶段，就开始预想接下来要发生的事情，猜测对方可能会做出的反应，会更害怕争辩。越怕，就越会在争辩逐渐展开的时候，自己本来想说的话一句也说不出来。

破除这种内心恐惧的循环，首要方法就是，不要向坏的方向预测还未发生的事，姑且在展示出反抗的姿态后，观察对方的态度，然后考虑下一步如何发言或行动。

应对刁难

如果遇到对方有意刁难，给我们安排的任务或者请求帮忙的都是些苦差事时，要有技巧地甩锅。

第一个方法是明确说出这个任务自己不会做，或者表达出自己不想帮这个忙的意思。很多性格温和的人往往一开始犹豫不决，不明确表态，结果就答应了对方，不仅自己不高兴，还浪费时间和精力，最后吃力不讨好。

第二个方法是明确责任人。大部分人做事，发生后果了都不愿意自己一个人承担责任，而是拉别人下水。所以，最好提前问清楚对方，做这件事情最大的责任方是谁，避免事情办不成还要背锅。另外，当这么做的时候，对方的态度也有可能弱下来，重新考虑还要不要麻烦你。

第三个方法是让对方阐述意见，明确其意图。这和第二点相似，就是要搞清楚对方究竟想怎么做，而不要自己乱猜。

第四个方法是先不下结论，花点时间判断。这个技巧可以频繁应用于两个场景：

1.在工作中，对方想立即得到我们的答复时，我们不要急着回答他，而是告诉他类似“答复您之前我需要先请示一下上司”这样的话，拖延时间，这样做既可以避免我们的回答被对方拿来当做责任判定的证据，又可以避免不小心答错而造成不必要的麻烦。

2.很多推销员喜欢故意缩小选项，危言耸听，威逼利诱我们买下他的产品。如果当场就说“YES”，很容易心软，越来越无法招架对方接下来的推销攻势。这时候，最好的办法是第一时间果断拒绝，也可以用推迟答复的方法，尽快离开现场。

后记

本文是针对《争辩力》第三章：摆脱害怕争辩的性格而写的，因为我个人觉得，害怕争辩是比争辩水平低更前置的问题，所以优先写这一章的读书笔记。从目录看，其他的章节干货更多，但都写进读书笔记里，略有困难。所以接下来我也许不会再更新这本书的读书笔记，推荐大家如果有空，不妨自己阅读整本书，一定有所收获。

另外，这些干货仅仅被我们知道了，可能还是无法立即改善现状，不妨在每次挑战到来的时候，都鼓起勇气试一试，当你尝到的甜头多了之后，“吵架”自然就能得心应手。

谢谢阅读！