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不可以情绪上的一直放纵自己

不可以情绪上的一直放纵自己

作者: 树洞树洞 | 来源:发表于2019-11-05 20:10 被阅读0次

    有感而发,最近一段时间我的情绪和心情一直不佳,起因可能是工作中有压力和挑战,但我完全调动不了自己,一直再庸人自忧,结果是事情一点都没有做成,但情绪毫无缓解

    我的不开心就是因为我个人能力未能到展示,可个人能力更在于平时的积累,我是个粗线条的人,所以情绪能让我感觉到,直接带来的影响就很大,因为平时都不难受,冷不丁一难受自己都不会排解了

    最近有和朋友聊天,发现自己越来越不喜欢虚拟式聊天,例如,理想与现实,爱情与想法,社会结构造就……就这类话题,发现说来说去都是车轱辘话,并没有实质性的改变,相比之下,我更喜欢务实的一些话题,就特别务实了,情绪有波动时候如果调节一天还是不行,那就直接具体化到细分的事情上,让自己高速运转起来,自律后自我战胜成就感比那些劝诫人的什么振作起来,都会好的,要有用的多,这是我的成长与改变,而以前都是很爱高谈阔论的,现在相对比人类未来发展和谈一件具体的明天任务目标,我对后者兴趣无比之大!

    这是个务实的我

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