1.关于焦虑
其实焦虑不是一件坏事,焦虑说明你在追求进步。它是一个帮助你进步的信号。
不过考试过度焦虑大脑就会出现一片空白。
焦虑的时候问问自己:焦虑对自己想要做的那件事,有帮助吗?
多问几遍,如果没有用,那就不要焦虑啦。
2.发现美团是个宝藏APP
你在里面可以发现很多好吃好玩的,排名靠前的,还有优惠~
3.坚持打扮自己
从穿搭和化妆方面打扮自己,你看到眼前美美的自己,自己的心情也好了~同时通过阅读,冥想丰富自己的内心~让自己越来越好。
4.走楼梯一定要认真
可能下一秒你就会摔下来。今天我已经验证过了,还好没有大事。
5.在别人背后夸人
当面夸人可能让别人有点受宠若惊,但是你在背后听到你夸他会觉得更加真实,觉得你这个特别可靠。让我们大胆地去夸赞别人吧。
不知不觉一天又过完了。
大家平常有没有复盘的习惯呢?我每天坚持复盘,大家也可以试试哦。
小月写感悟第87天,每一天都有不一样的感悟呀。
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