在这路遥马疾的时间长河里，短短数十载人生旅途，恰如一张公交车的单程票，从起点到终点，中途上下车的人层出不穷，但是，却没有谁会一直陪伴自己到人生尽头。知音难觅，遇到一个懂自己的人宛如大海捞针一般可遇不可求。
在人际交往中，我们常会遇到一个心里装满垃圾桶的人，就像一点就着的“火药桶”，一不小心就会被无辜伤害，所以，遇到坏脾气的人，不妨保持微笑，祝他好运。我们不能因为别人带来的负面情绪，让自己的生活乱糟糟，正所谓情绪稳定是成年人的最高配置。一个动不动就发脾气的人，本能脑和情绪脑占据了上风，把理智脑撇到了一边，所以，这样的人离智者距离遥远。
网络上有一段视频，一位年轻的小伙走上公交车，并没有刷卡，女司机没有说什么。这位小伙走到空位置坐下，他后面一位年龄偏大的大叔愤愤不平地质问他：“逃票吗？”小伙没有理睬他，这位大叔感觉没有面子，就开始恶语相向，喋喋不休地辱骂对方。安静的公交车上，这位大叔刺耳的话语更显得尖酸刻薄。他的行径招来车上人们的一阵反感，但他无视周围人的目光，变本加厉地继续羞辱年轻人。
这位小伙说：“我是年票。”周围人露出了然的目光，更是对那位大叔不可理喻的行为嗤之以鼻。小伙子不想与他过多纠缠，就换了一个座位。不料，那位大叔不依不绕地跟了过来，继续挑衅小伙。终于，一位乘客打断了他的话语，并指责他的无礼行为。那位大叔愤怒了，跳到乘客旁边：“板着蠢脸干什么，起来，像男人一样来解决事情。”他们商定下车解决。那位大叔大叫着让女司机停车，然后便下车等待。这时，那位乘客走到女司机旁边，轻声说：“关上门，然后开车。”目睹全程的女司机心领神会。一车人扬长而去，留下那位大叔在风中凌乱。
评论区的人留言“不要让你的人生装满别人的负面情绪”“有时候绕开一个人不是懦弱，而是智慧”“不要让别人的情绪奴役你”……
一件事的10%是事情本身的样子，另外的90%是我们面对事情的态度决定的，权衡利弊而非纠结事情的对错，并非所有的事情都是非黑即白，并非不可以有情绪，而是要学会控制在适度范围内，避免引发冲击波造成无可估量的损失，毕竟真正能读懂自己的人凤毛麟角。
夏虫不可语冰，遇到不懂你，甚至还要消耗你的人，要远离！
弱者易怒如虎，强者平静如水。情绪控制不好就会吞噬一个人的内心，因而情绪稳定的人，往往内心平和，这也体现一个人的修养和格局，更是胜券在握有实力的象征。
如今，年轻人向往大城市，更愿意享受一线城市便利的资源和机会，都想看到浪浪山外面精彩的世界，在理想之城的大城市安家扎根。网络上一位粉丝曾经留言讲述她自己的亲身经历。她毕业于一所不错的985院校，不想回到自己西南老家的小县城，就选择和男朋友一起留在一线城市奋斗。他们想在这里买房，想让孩子获取优质教育资源；他们两个对未来有清晰的规划目标，工作上他们勤奋高效，打拼得风生水起，五年后的收入还不错，存下的钱足够一套房的首付；他们就商量着先买房，总算在大城市不用再搬家租房了。第二年，他们的宝贝出生了，生活的成本骤然飙升，各种压力纷至沓来：
要重返职场打拼，就要雇阿姨照顾宝宝；
面临经济下行趋势，公司裁员的危机还没有消散；
双方父母年岁渐长，要承担的医药费也在递增；
职场如战场，晋升时同事之间蔓延的无形竞争压力；
原以为坚不可摧的夫妻关系，也出现了微妙的裂痕……
各种琐碎的事情和各种需要承担的压力每天都在困扰着她，最终压死骆驼的最后一根稻草出现了，她前期做了大量工作的策划方案，也已经与客户通过电话沟通多次，到最后环节，需要客户来公司当面确认方案，结果客户推翻了之前所有认可的内容，这也就意味着她一个月的工作量都要付诸流水，加班熬夜的代价都是无用功了。
堆积的情绪再也控制不住闸门，如滔滔洪水奔流而出，她忍不住与客户大吵一架。她的情绪崩溃了，她为自己的疲惫找到了宣泄口，客户扭头离开，公司老板把她训斥一顿。她再也忍不住，躲进卫生间放声大哭，把所有的委屈都借助泪水宣泄出来。
成年人勤奋、自律、独立的优良品质，都抵不过情绪稳定。很多时候，决定人生走向和事情结果的往往不是智商和才华，而是控制情绪的能力。
她虽然有着不菲的收入，职场中的人际关系还算和谐，有固定圈子的成熟知性友人，但是一旦涉及到情绪失控，所有之前在职场中的树立的良好形象就土崩瓦解了，所有的知性优雅在上司和同事看来都是伪装，在他们眼里情绪爆发那一刻才是最真实的自己。成年人的世界没有容错率，只有失误之后的心生芥蒂。
村上春树曾说过：不论火气多大，只要稍微过上一段时间，原来的情绪大多都会逐渐减轻，就不再是怒气，基本降到了悲哀或遗憾的水平，归于平静。
发脾气是本能，克制情绪才是本事。自己是一切之源，一个人是否厉害，就看他遇到事情的时候能否控制自己的情绪,也就是情绪管理的能力。如果我们细心观察就会发现那些事业有成的上位者，无一不是情绪稳定的人，宠辱不惊。
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