让自己快乐

人啊，会莫明的伤感，会无常的浅笑。总是无端的被一些事牵引，或悲或喜或怒。

学会释放负能量，把负面的情绪转移，注意力转移到开心的事上面。听一首歌，泡一杯香茗，看一部电影，收拾一下屋子，剪剪花枝，摘摘腐叶，忘却心里的不愉快，只珍惜眼前的美、好、快乐！

一日三餐按时吃，每天都是一样过，原来啊，平淡如水才是幸福！