我爱2024❤️

    2000年左右的时候想到2020年，感觉是特别高科技、特别遥远、不现实的时间，现在转眼到了2024年，那我们想想2025年呢，还是很遥远，不切实际的感觉。

    为什么喜欢2024？那得对2023有个评价。2023是我的本命年，但我跟别人的想法不一样，我觉得本命年就该是最好的一年，因为那是属于我的小白兔的一年呀！特别不理解有些人说本命年有灾有难，会特别不顺，要穿红色、戴红绳，发生任何不合心意的事情就要总结一句：没办法，本命年！

  我的2023，回看，经历了很多，毕竟365天嘛，肯定喜怒哀乐都有呀，但我更多的是成就，是触底反弹，是失败学会了成长，是打破了认知，是改变思维，是更高维度的看问题，解决事情，是更好的沟通，更多的理解与包容，更能共情，情商貌似也变高了呢！！总结就是：确实低谷，但我站起来了！而且比以往更硬气了！！

  而自打2024年第一天起，我内心和头脑、身体里莫名的有种能量，说不清道不明的喜悦，一切皆有利于我的希望。而且我更能感受到当下的喜悦，每一分每一秒的快乐，不纠结、不内耗，极其无比的满足！！

    还记得以前的我上班想放假，放假觉得无聊，渴望旅游，旅游又会考虑经费，处处小心翼翼，就是干啥都不痛快。

    现在我会感恩当下的每一件事，享受当下的每一件事，不沉迷于过去，不幻想于未来，而是安安稳稳的感受当下发生的一切，吃好的就放开吃，不考虑胖不胖；跟朋友聊天就放松的聊，不考虑他占用我时间，还不如看书；上课就安心上课，不去想不上课是舒服的；今天没看书，那就放松看手机，脑子放松放松…

    当我只做当下事，不给当下事做个评判时，我的喜怒情绪减弱了，不再觉得哪件事是好的，是我喜欢的、想做的；哪件事是不好的，是我不喜欢，不想做的。当事情没有这些区别的时候，我们只需要把当下的事情努力去完成，任何事情都会给我们成就感，讨厌的工作也是一样。在我看来，这就是正念，回归当下，把过去和未来，事好事坏的评判都抛在脑后，如果幸运，还会产生心流，带给我们更多的喜悦。

  还有一个我改变的是我的心态，我从消极变成了积极，从拖延正在往行动派前进，从小鸡型努力变成冲浪型。事情还在一如既往地发生，但我看到了事情的很多面，有好有坏，综合评判，当一件事情不是单纯的好或者单纯的坏，我们的情绪也就得到了良好的控制，而且还能引导自己往好的方面去想。最近看到一句话特别好：“我的人生只有两种事：一种是好事，另一种是暂时还不不知道哪里好的事。”我特别相信，没有绝对的坏事，关键是我们怎么看，怎么想，怎么做。

    孩子考试没考好，结合这次经验，可能我们找到一条更适合自己的方法，从此一路开挂；做生意赔钱，找到经验教训，下一次一飞冲天也说不准；东西丢了，可能破小财，免大灾；生病了，提示我们要保护自己的身体，从此提高免疫力，爱上了运动…

  每个人都是自己的经历造就出来的，经历不分好坏，没有排名，那都是我们花了时间去感受的。如果我们对自己还有需求，那就停下来思考一下，今年要怎么过，未来三年想怎么过，未来十年想怎么过，临终会有什么遗愿。

  找个时间停下来，思考，记下来，并开始行动！！

  进入简书七年！好在简书还在，好在我也还热血沸腾！