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新年第一圈

新年第一圈

作者: 关玲 | 来源:发表于2024-02-16 10:48 被阅读0次

    今天是正月初八,顺星节。

    据说是众星下界之日,又是谷子的生日,是一个大好日子!

    今天天气双非常晴朗,这也预示着这一年稻谷丰收。

    因为天气寒冷,因为过年,走圈运动已经停滞了一个多月了,终于在今天重启。

    这一个多月的心理和生理都在悄悄地变化。

    走圈,一直坚持在早上。所以,走圈的日子里,早上都显得有些忙乱。刚停下时,非常享受在足够的时间里放慢动作的感觉。

    在我享受了早上慢动作的一个星期后,我开始觉得少点什么。鼻炎也开始发作,四肢感觉发沉,还有几次有要感冒的感觉。当时还没有想到是停止了运动的反应。

    直到年前,有两天因为有事儿,要走很多路。那两天晚上睡觉都觉得很香,身体好像也“活”了。

    我这才想起来,自己已经好久没有运动了。再对比运动和不运动期间的身体反应,瞬间清醒。

    却又因为要过年的,比较忙䟿,所以没有开始。

    今天,大年初八,终于一切走上正规,我也开始了新年的第一圈。

    今天真是个好日子,祝福大家爆文发发发!

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