本课的主要内容
第一章怎么走出心理舒适区，迈开改变的第一步
了解你的思维系统，告诉你任何让心智变得更成熟
拆解身边复杂的人际关系，告诉你如何突破爱恨情仇的蜜桔
第四章，如何走过人生的艰难时刻
第五章，从整个人生的角度来告诉你，如何绘制自己的人生地图
收获什么
首先，得到一套改变与发展的实用工具
提供工具的使用说明书
内省的习惯和思考的线索
关于改变，你一直都有选择
学习这课程，你是来改变的
总认为自己没有选择，主要有2个原因 1、只有你的选项足够理想，这才算是选择。如果不够好那就是没有选择。 2、你在逃避对自己的责任
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