《终身成长》
作者：[美]卡罗尔·德韦克
人格心理学、社会心理学和发展心理学领域研究者，哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授。其研究成果获得了广泛赞誉，著作《自我理论：动机、人格和发展的角色》被世界教育协会评选为年度好书。
这书主要讲成长型思维模型和固定型思维模型。
这两种思维模型，在每个人体内都有，只是比例不同，每个人体现出来的地方不同，而修行也就是把成长型思维比例提高，固定型思维比例降低。
对于父母，表现在孩子学习上的成长型思维模型，是有耐心不焦虑，是坚信孩子也想变好，只是暂时能力不到，确信孩子本身就处于学习中。一个人之所以有耐心，是对自己对对方有深深的信任，坚信对方愿意学，能学好，也坚信自己能教好，会教好。
表现在情感上，成长型思维是自我价值确认，是基础是根基，给自己机会，自己可以从最基础开始学习，只要学习就在进步中。
想寻求到关爱，就发出明确信号，有勇气发出信号。假如没有勇气，回看自己一路走来的勇气事件，曾经的自己勇敢坚强，值得拥有一切美好。从有意识的，不断的暗示自己值得一切美好，到无意识的就觉得美好，美好的事情自然在你身上发生。
对于孩子，内驱力往往来源于好奇心，生命最初的好奇，蓬勃向上的生命力，会从万事万物中学习。
对于成年人，内驱力来源于问题的解决，梦想的实现。
问题往往带来烦恼，想解除。动用大脑想办法，消耗能量，本能抵抗。（想减肥，多思考，多深入思考，能量消耗巨大）
出现问题，内在动力受阻，内驱力衰竭，外在没有得到鼓励，支持，打气，能量补给，而是受到现实的压力，现在的困境，还受到了身边人的打压嘲讽。原本低能量的状态，会回到受害者模式，自责自贬，内耗开始多，一旦停下就无力再启动，就是一直趴着的状态。
表现出来的行为就是，明明作业一堆，任务很重，但就是控制不住的刷手机刷视频看小说玩游戏，或者就是易燃易爆物，一句话不对味就瞬间爆炸。
那成长型思维是怎么考虑问题的？
今天现实中遇到困难了，呀，我今天失败了，很好，说明这条路，这个方法，这个行动无效。
仅此而已，对自己没有评判没有批评，找另一个方法另一条路就好了。因为坚信办法比问题多。
明天的方法又失败了，后天的又失败了，大后天的也失败了，成长型思维考虑，哦，这些路我自己走不通，但已经有人走通了，找到那个人，向他学习，学会就好了。
成长型思维，对于失败，只是知道这个行为失败，不是我失败，不用上升到意志品质层面批判自己笨，自己不行，而是知道我很厉害，说尝试就尝试，失败了还是在尝试，行动力很强，很有勇气。
对于孩子学习成绩下降，成长型父母考虑，哦，这段时间孩子的学习效果不好，这段时间内的学习知识没掌握，孩子需要帮助了，会是什么问题呢？畏难情绪吗？练习不够吗？疫情期间，网课期间，信任不够导致难题不敢问吗？可能还有那些办法增进信任呢？谁有可能提供帮助呢？
现实生活中，我们总会遇到大大小小的问题，或多或少的挫折，培养自己成为成长型思考者，内耗少，行动力强，正面正向解读事件，持续成长。
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