这几天,管住了嘴,开始好好吃饭减肥,用科学的方式,不让自己饿着,我想这是最理想的吧,今早起来,体重是58.1kg,10天,轻了0.9kg,期间其实有两三天是暴饮暴食的,还能保持体重下降,虽然不多,但还是感觉很有成就感。
每天看着唯品会里的漂亮衣服,默默的对它们说“等我呀,很快我就把你们买回来啦!”
一切美好!等我蜕变吧!
这几天,管住了嘴,开始好好吃饭减肥,用科学的方式,不让自己饿着,我想这是最理想的吧,今早起来,体重是58.1kg,10天,轻了0.9kg,期间其实有两三天是暴饮暴食的,还能保持体重下降,虽然不多,但还是感觉很有成就感。
每天看着唯品会里的漂亮衣服,默默的对它们说“等我呀,很快我就把你们买回来啦!”
一切美好!等我蜕变吧!
本文标题:把大目标分成小目标,减肥也一样
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