人们试图回避如何去死，如何再生。在以为自己会不死的软弱与傲慢之中，向往取得成功、荣耀、奢侈、富有。以为可以借此永垂不朽。
人一生只爱一个人是可以做到的前提是能够心里静定。
所谓初恋、一生只爱一人，不见得有多珍贵。未经历波折，很难产生有觉知与慈悲的感情。有价值的往往是最后波澜壮阔攀山越岭的那几程。
不管如何变老，在感情关系中，所有的陈年旧伤、童年匮乏与创痛、爱的压制与无明都会被往外拉扯。
重要之事，是相爱、欢笑、觉悟。
只有领会过孤独与流离，才会真正懂得如何去维系与珍惜。也只有实践过相爱之痛的人，才会理解如何把情感与欲望转化为领悟。不再是情爱煎熬的此消彼长，而是升起慈悲之心。
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本文标题：读书笔记：刺痛
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