学会闭嘴，是避免伤人的话脱口而出，是为了更好认真聆听。除此之外，我还发现了其他的妙处。
最近在看《呼吸革命》，关于一位作家对于呼吸这件事开展的科学实验记录，其中关于口鼻呼吸的对比实验让人触目惊心。
优质的呼吸应该是只用鼻子呼吸，深且少。但由于日常的一些习惯，我们有时也不得不进行口呼吸。但很明显，口呼吸不利于真正的吐故纳新。相应地，如果有鼻炎、打鼾等症状，口呼吸只会加重病情。
联想到自己的睡眠状况以及孩子的慢性鼻炎，我告诫自己真正地学会闭嘴，尝试用鼻子进行深呼吸。这样，试了几次后，即便有偶尔的鼻塞，也能迅速地通过气息进行调整恢复如初。早上起来，看看舌头，齿痕也比之前好了很多。
学会闭嘴，享受自由而畅快的呼吸。
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学会闭嘴 开始闭嘴 过客
今天下午和同事聊天 感觉自己说了很多话 该说的 不该说的 说了太多的 学会闭嘴 学会闭嘴 学会闭嘴
学会赞美或者学会闭嘴
学会闭嘴
人生，学会说话，只用了两三年时间，学会闭嘴却要一生。 不懂不说，懂了也少说，无话时不说。 更多时候请闭嘴，闭嘴，闭嘴。
矫情解释，顺心就好 话说的不漂亮就学会闭嘴， 闭嘴后就懒得去争取， 下辈子做个天秤座， 学会衡量，学会平稳。
1 闭嘴 人学会说话，只用了两年，却用一辈子去学会闭嘴。 随着年岁的增长，我在很多场合和各色人面前基本上学会了闭嘴...
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闭嘴是一种能力，要做一个有能力的人
最近因为家里一堆人烦乱的事情没少吵架，伤了心，伤了情，失望了，心寒了。 以后不想再抱怨，不想再做沟通，学会闭嘴，有...
本文标题：学会闭嘴
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